ПРОГРАММА КУРСА "ЧИСТОКРОВНАЯ БИОХИМИЯ"
Белки: ферментативная и строительная функции.
Кофакторы – активаторы белков. Коллаген и эластин – фундамент здорового тела. Нюансы усвоения строительных белков.
Обсуждаем тему белков. Ответы на вопросы.
Функции белка: гормональная.
Функции белка: генетическая.
Изучаем то самое метилирование.
Полный анализ того, как работает ваше тело, почему анализы не всегда говорят правду и как управлять здоровьем без догадок!
Белки – экономический потенциал организма.
Белковая пища. Аминокислоты. Синтез белка. Функции. Нормы по анализам. Причины и симптомы дефицита.
Ожирение. Инсулинорезистентность.
Диабет типа 2, типа 1. Глюкофаж, оземпик, витаминотерапия. Антитела.
Правильные углеводы.
Расшифровка динамики анализов. Назначение БАД.
Обсуждаем тему углеводов. Ответы на вопросы.
Свободные радикалы: польза и вред.
Антиоксиданты.
Анемия. Влияние на углеводный обмен.
Углеводы – главные биоэнергетики клетки.
АТФ – батарейка организма. АЛТ и АСТ – показатели белково-углеводного обмена.
Читаем анализы и погружаемся в собственную биохимию.
Роль витаминов в биохимических и гормональных процессах. Активные формы витаминов.
Углеводы – энергия или замедленная бомба?
Витамины, анализы и секреты здоровья!
Прямой эфир с доктором Магеря
Прямой эфир с доктором Магеря
Рубрика «Готовим с шефом»
Прямой эфир с доктором Магеря
Рубрика «Готовим с шефом»
Прямой эфир с доктором Магеря
Рубрика «Готовим с шефом»
Мы то, что мы едим и усваиваем.
Лекция про общий метаболизм.
Белки и углеводы.
Физиологическая связь на примере гликозелирования ТТГ и имунных клеток. Патологическая связь на примере гликирования тромбоцитов. Коэффицент Магеря.
Сексуальность под контролем: синтез гормонов из холестерина! Почему холестерин — это не только про сосуды, но и про либидо, женское здоровье и долголетие мужчин?
Синтез половых гормонов из холестерина.
Холестерин: убийца сосудов или залог долголетия? ЛПНП, ЛПВП, триглицериды… Как разобраться во всей этой путанице и не попасть в ловушку статинов и стереотипов?
Обсуждаем тему липидов. Ответы на вопросы.
Жирная, но полезная еда.
Разбираем, какие жиры действительно нужны организму и как их употреблять без вреда.
Стресс – как причина диабета и раннего старения. Учимся стрессовать.
Липиды: спасатели клеток или замедленный динамит?